مجله تخصصی پزشکی در تمام زمینه های سلامت

الف) به چه كسي چاق گفته مي شود:

با يك متر نواري اندازه دور كمر خود را تعيين كنيد، به اين صورت كه متر نواري را بين استخوان لگن و زير دنده ها (از روي ناف) و به موازات زمين قرار دهيد و در انتهاي يك بازدم عادي عدد مربوطه را قرائت نماييد. دور كمر بيش از 102 سانتيمتردر آقايان و بيش از 88 سانتيمتر در خانم ها نشان دهنده چاقي مي باشد حتي اگر وزن فرد زياد هم نباشد.

ب) عوارض چاقي چيست؟ و كاهش وزن ، چه منافعي دارد؟

پُر فشاري خون، ديابت (بيماري قند)، اختلال در چربي هاي خون، بيماري عروق كرونر قلب، سكته مغزي، سايش مفاصل (يا همان آرتروز)، توقف تنفس در خواب، سرطان، بيماري كبد چرب، بيماري كيسه صفرا، اختلالات جنسي (كاهش ميل و عملكرد جنسي، اختلال در تخمك گذاري)، كاهش باروري و افسردگي از عوارض چاقي مي باشند.

چاقي عامل اصلي ايجاد ديابت نوع 2 (نوع شايع بيماري قند) مي باشد، زيرا افزايش چربي باعث افزايش مقاومت بدن به اثر هورمون انسولين مي شود. لذا اين هورمون نمي تواند با مقادير نرمال قبلي، وظيفه خود را كه كنترل قند خون است، به درستي انجام دهد و قند خون بالا مي رود كه خود يكي از عوامل مهم خطر براي سلامتي فرد است.

بيماري عروق كرونر (يا همان عروق تغذيه كننده قلب) يكي از اشكال بيماري هاي قلبي – عروقي است كه از رسوب چربي در جدار سرخرگ هاي كرونر (سرخرگ هايي كه به قلب خون رساني مي كنند) ايجاد مي شود. پس از مدتي، رسوب اين چربي ها باعث تنگتر شدن ديواره داخلي عروق شده و خون كمتري به بافت قلب مي رسد. كاهش خون رساني به قلب، باعث آنژين صدري (درد قفسه سينه) مي شود. انسداد كامل عروق قلبي مي تواند باعث سكته قلبي شود.